令和5年3月3日、呉竹文化センターホールにて、市民スクール21全体集会が行われました。
「腸内環境で人生が変わる、腸内細菌の不思議な力」というテーマで、京都府立医科大学 大学院医学研究科教授の内藤裕二氏が講演されました。
食事の多様性は腸内細菌の多様性につながる、多様な腸内細菌を持っている人の方が健康寿命が長いと考えられるようになってきている、「多様性」は人間社会だけではなく、腸内環境にとっても大切なキーワードといえそうだということでした。
テレビにもよく出演されている内藤先生のお話はとてもわかりやすく、楽しく聞くことができました。
